検証

行動力は後からでも鍛えられるという話。行動力をあげるたった1つの方法。

こんにちは、Time博士です。

最近、忙しいことに喜びを感じています。

 

などというとやばい人にみたいに聞こえてしまうかもしれませんが、精一杯動ける時は動こうと思うようになりました。

なぜそう思うようになったのか?

 

行動力がとても高い友人がいるんですが、たまたま行動力の話題になって聞いてみました。

どうしてそんな短期間でそれほどまでの成果が挙げられるのか?と。

 

私はもともと行動力がとても高い人はそれって、才能って人じゃないの?と思い込んでいました。

私は行動力がとても低いです。
才能がないから無理だと
半ばあきらめかけていました。

 

しかし友人の話を聞いてそれは違うということに気づかされました。

 

行動力って、才能じゃないの?
実は鍛えることができる!

ということをこの記事では書いていきます。

 

星空大夢
星空大夢
行ってみよう!

 

居心地の悪いところへ行く

ではもう結論から言います。

 

行動力をすぐあげる方法は居心地の悪いところへ行く!もっと簡単に言えば居心地の悪いことをする!ということです。

 

先ほどのお話ででてきた友人はもともとは行動力が低く、今の私からでは考えられないほどの行動力の低さだったようです。

そんな友人が行動力をあげた方法が居心地の悪い場所に行くということでした。

 

家って居心地いいですよね。
帰ってしまうとだらけてしまいます。

 

それはリラックスできる場所だと考えているからです。

反対に学生の方なら一度は自習室を使ったことがあると思います。

どうでしたか?自習室。
居心地悪いですよね。

 

星空大夢
星空大夢
そりゃそうだよ…

 

そりゃ、普段から勉強しない人からすると何時間も勉強なんて、たまったものじゃありません。はじめは苦痛でしかないでしょう。

でも居心地の悪い空間にずっといてそれが慣れてきたとしたら?そうです。

 

居心地の悪い空間が居心地の良い空間に変化していくんです。

この時には行動力も大幅に上昇しています。

今まで嫌だってできなかったことが少しずつできるようになります。

人間の慣れってとんでもないですよね。

 

私は行動力は才能なんかではなく、努力して鍛えれば鍛えるほど行動力は上がっていくことを知りました。

 

私はこの方法をとても魅力的だと思いました。
居心地が悪いことは具体例で挙げてみます。

 

誰かに期限を言っていついつまでに仕上げる!ということも自分からあえて居心地の悪い場所に飛び込んでいます。

他には運動嫌いな人が運動をする口実として自分の大切なお金からシューズを買うことによって、あえて自分から運動する状況を作り出すことも居心地の悪い場所に飛び込んでいます。

 

家や友達と話したり飲んだりする、居心地がいい場所っていうのは確かに気持ちいいですし、楽しいです。

でもその時だけでずっとそれを続けているとダラダラしてしまいます。

 

居心地の悪い場所を良い場所に変えた時に大きな行動力を身に付けることができるのです。もちろん身につけた後も継続は必須ですが(笑)

ビリギャルから学べる成功哲学こんにちはTime博士です。 ビリギャルという映画をあなたはご存知ですか? 少し前に話題になりましたよね。 そう、あの映画です...

実際に検証してみた!

では、私がこのことを実際に検証してみたいと思います。

そうです!
この記事ですよ。

この記事を私は1時間で書き上げるとツイッターでツイートしました。

いつもは2時間以上記事を作るのに時間をかけていますが、これは果たして成功するのでしょうか?

 

やってみる価値があると思いやってみます。では…

 

星空大夢
星空大夢
本気で行ってみよう!

 

コミットメント

実際に私がツイッターで1時間で記事書きます!といって、あえて制限を作り自分の行動能力を上昇させる方法はコミットメントと言います。

これ実はサッカー選手で有名な本田圭佑選手も使っています。

 

ツイッターなどで自分の目標を宣言することで、余計な思考を減らし一気に目標達成まで突き進むといった戦略です。

 

これ実際にできたら時間がすごい浮きますよね。

実際に口に出して、いついつまでにする!
と宣言するともうするしかなくなりますからね。

 

行動力も上がりますし、無駄なことをする時間も大幅に削減できます。

締め切り時間もあるため飛躍的に効率が上がります。

 

読者の方からすると、そんな考えずにすぐ作った記事たかが知れてる!と思われる方もいるかも知れませんが、ブログにはリライトといって1度書いた記事を編集することができます。

大まかな下書きや構図さえ出来上がっていればあとは少し付け加えるだけなので実はとても楽なんです。

少なくても記事が完成しなくても下書きの時間が1時間で済めばどれほど時間を削減できることかと思います。

 

居心地の悪い場所に行くことはツライこと、シンドイことと思うのが当然です。

良薬口に苦しということわざもありますが、やはり何かを達成するにはそういった制限を設けたすることはとても大切です。

何かを犠牲にせずには目標は簡単には成し遂げれませんからね。

 

星空大夢
星空大夢
何かのために何かを捨てるんだね。

 

検証結果

私のブログの文字数は基本2000文字はあるのでここまでの段階で2000文字近く来ていれば成功となります。

はたして…

実際にかなりいい線まで来てました!
ここまでかかった時間はわずか30分です。

 

ここから編集を加えても1時間で足ります。

内容のレベルや文の質が低いとかは言わないでくださいね…

 

行動力が低い私でも居心地の悪い場所に飛び込んだら実証できる!ということを今回は伝えたかったんです。

今回の記事で伝えたいことは居心地の悪い場所へ飛び込んでみようということです。

 

星空大夢
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気が付けばそれ、なれてるよ笑

 

実際に達成できて良かったです。是非使ってみて下さい。

最後までご覧くださりありがとうございます。

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